Гвозди для йоги – Садху Доска - Какая польза?

Видимые изменения уже после 1-й практики:
- меняется выражение лица(на позитивное ?? и уверенное??)
- окружающие замечают появление яркости в глазах?? (если был потухший взгляд, то после 1-го сеанса мир вокруг станет ярче?)
- улучшается растяжка ног
- увеличивается физическая сила(больше отжиманий, больше приседаний, дольше планка

и т.д.)
- если болело сердце, то оно болит меньше или полностью уходит боль

Результаты от регулярных занятий:
- омолаживается организм, уходят видимые тромбы на ногах и не только.
- постепенно проходит варикоз
- оздоравливаются органы малого таза
- оздоравливаются почки и надпочечнеки (самый явный эффект)
- улучшается зрение, за счет того, что начинают работать надпочечники, поджелудочная, хронические перенапряжения сквозных мышц уходят и человек начинает лучше видеть
- очищается головной мозг
- Дополнительным бонусом регулярных упражнений с доской станет коррекция веса
- уходят мозоли на ногах

Неосязаемая польза:
1. 6-тиминутное стояние на гвоздях с утра бодрит мощнее чашки кофе или утренней пробежки.
2. Садху доска помогает от лярв?? и вредных привычек ??
3. Помогает затянуть дыры в энергополе(ауре) человека
4. Освободиться от дурных мыслей, ментальных привязок (зацикливаний, например параноидального характера)
5. Повышает жизненный тонус, генерация новых идей
6. Иммунные Т-лимфоциты убивают раковые - это факт, но во время практики их вырабатывается целая армия, утилизирующая все проблемные клетки или их образования. Столбики лейкоцитов делятся, что делает кровь текучей, помогая решить проблемы тромбоза даже мелких капилляр.
7. Садху Доска — хорошая возможность укрепить волю
8. Помогает исполнить ваши желания. Стояние на гвоздях это аскеза, а любое желание, закреплённое аскезой исполняется быстрее.
9. Повышается уровень осознанности
10. Уходят эмоциональные блоки

Размер доски в сложенном виде:
- размер maxi 34,5х14,5х4см (длина от гвоздя до гвоздя 33см) - вес 2кг
- размер mini 29х13,5смх4см (длина от гвоздя до гвоздя 27,7см) - вес 1,5кг
Выбирайте под свой размер стопы.

Расположение гвоздей на выбор:
- Ромбом (только для шага между гвоздями 12,5мм и 15мм)
- По цветку жизни (только для шага 12,5 и 15мм)
- По квадрату (для шага 11мм, 12,5мм и 15мм)
Доска садху пропитана натуральным эко-составом из пчелиного воска и скипидара. Доска пропитывается, специальным образом приготовленным составом, затем шлифуется и натирается для гладкости снаружи и изнутри.
Гвозди - оцинкованные, которые не подвержены ржавению, толщиной 2,5мм

Рекомендации по практике на доске:
1) Старайтесь практиковать в утренние часы или днём
2) Постоянно увеличивайте время стояния, доведя до 10-15 минут
3) Пейте воду после занятия
5) Стояние на гвоздях балансирует эмоциональное состояние, делает вас устойчивее к раздражителям, плоды вашей аскезы будут особенно заметны если стоять ежедневно или через день
6) Эффективно совмещать стояние на доске с дыхательными практиками, цигун, мантрами

Рекомендации по уходу за садху-доской:
- протирать