Способ приготовления указан на упаковке.
Собран в предгорье Саян Красноярского края. Обладает седативным действием. Принимают при болях в сердце, нервном возбуждении , раздражительности, бессоннице, переутомлении, нервном срыве.
В наше не легкое время человеческая нервная система постоянно подвергается стрессам. Ритм нынешней жизни очень быстрый, постоянные нагрузки, перепады давления, недосыпа

ние, вечное чувство усталости, чаще всего все вышеперечисленное мы ощущаем довольно таки часто, но ведь с подобными вещами обращаться к доктору как-то неловко, да и не стоит.Иногда для того, чтобы включить защитные силы организма, достаточно успокоиться и хорошо выспаться. Но как это сделать, если нервная система перевозбуждена, мозг отказывается отключаться, а заснуть, несмотря на усталость, не получается?
Попросту необходимо сказать себе стоп и немного успокоится. Следует подобрать витаминно-минеральный комплекс, кушать больше фруктов и ягод, бывать на свежем воздухе. Кроме всего вышеперечисленного существует еще одно средство, которое поможет успокоить нервную систему – это Успокаивающий чай.
Способ приготовления: травы хорошо перемешать, 1 столовую ложку состава залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять не менее 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и на ночь за 1 час до еды.
Рекомендации: Во время приема чая исключить жирную пищу на ночь. Желательно за 2 часа до сна не работать за компьютером и не пользоваться сматрфоном. Также рекомендуется не смотреть по телевизору возбуждающие психику программы/фильмы. Желательно послушать расслабляющую, приятную и негромкую музыку, почитать интересную книгу перед сном. Стараться избегать конфликтных ситуаций. Для усиления эффекта рекомендуется принимать расторопшу, настойку пиона уклоняющегося по 1 чайной ложке на 1/2 стакана настоя. Потрудитесь для здоровья!
СОСТАВ: донник, душица, кипрей цветы, кипрей листья, лабазник, мелисса, мята, смородиновый лист, пустырник, ромашка, хме